Hvem hadde trodd at når våren spirer sola skinner og varmen brer seg, at man skulle ligge på sofaen, helt utmattet,og full av verk og feberfølelser? Jeg skulle da ikke ligge her i dag, jeg skulle jo gjøre alt jeg ikke får gjort.
Hva er det som skiller de gode og dårlige dagene? er det hva jeg spiste i går? For hele vinteren klager jeg på dette kalde landet og gir kong vinter skylden for mine skjøre muskler og ledd. Men hva nå? hvorfor har jeg disse dårlige dagene?
Selv om jeg ikke helt vil medgi det så må jeg jo bare si at kostholdet spiller en større rolle enn jeg noen ganger har visst.
Å kutte ut mel og gjær og sukker og stivelse har vel vært min redning. Og jeg må jo innrømme at jeg har skjeiet ut litt i påsken og det er nok det som plager meg nå.
Men jeg har ikke så veldig lyst til å innrømme det. Hadde vært myye lettere om det regnet ute og blåste og jeg kunne legge skylda på væromslag.
Så jeg får vel holde meg til mitt nye kosthold, smertefrikosten. Ja og ikke minst energikick kosten. Ja får jo både energi og mindre smerter av det kostholdet så hvorfor jeg må stikke neven oppi en godtepose det fatter jeg egentlig ikke helt hvorfor.
Jeg tror KANSKJE at jeg har vært litt hormonell i det siste...
Se der ja.. nå fant jeg noe ANNET å legge skylda på..
Er liksom litt vanskelig å helt ta hele skylda selv. Selvdisiplin?
Jeg har pratet med en del andre som har samme plagene som meg og de har mye vondt. Jeg har fortalt de om forandringene jeg har opplevd etter å ha lagt om kostholdet. De syns dette er fantastisk og så spør de meg hva jeg gjør.
Jeg forteller om å droppe brødet og potetene og risen og sukkeret osv.. og da får jeg ofte et resolutt svar,; jeg kan ikke klare meg uten potetene aldri i livet om jeg kan klare meg uten de. (eller risen, eller sjokoladen, eller osvvv)
Men man MÅ jo klare seg uten hvis man vet at det kan gjøre deg bedre. VIL du bli bedre så gjør du et forsøk vel? å ligge rett ut hele vinteren og ellers mye og miste mye sosialt, er det verdt det bare for den sjokoladen, eller de potetene eller hva det enn er som du MÅ HA . ?
Forskjellen på kostholdsregulering og det å ta en pille er at ved å ta en pille så trenger du ikke å legge om livsstilen radikalt, du trenger "bare å ta en pille" tenker du.
Men hva med alle bivirkningene av piller, sløvhet, hodepine, vektøkning, for du finner neppe en eneste medisin mot smerter som gir deg vekt nedgang.
Du sitter kanskje flere ganger i uken og søker etter vidunderkurer mot vondtene dine men å legge om kosten fullstendig er helt uaktuellt for deg.
Men hva med å ta det som en kur i 10 dager, gi det de dagene og følg lavkarbo ganske så strengt og hvis dette gir mersmak og du får mindre smerter så vil jeg jo tro at du vil følge det videre.
Jeg vet det er ikke lett jeg sprekker selv innimellom. Men jeg vet om at det gjør meg vondt. Og kanskje, bare kanskje, så var vondtene i påska verdt det marsipanpåskeegget,for jammen smakte det.Men så var det rett tilbake til lavkarboen igjen og det er min basiskost, og jeg lever etter den i det normale liv. Alle utskeielser i form av å spise noe som inneholder mel, sukker, stivelse, etc... er bare der og da, jeg går ikke OVER til fienden igjen, jeg er bare innom å spiser av edens hage og så trekker jeg meg unna etterpå som et såret barn.
Gud gi meg styrke til å avstå fra de søte fristelser ..
