Disse to flaskene kjøpte jeg på apoteket i dag. Vitus apotek. En flaske med konsentrert Lavendelolje, og en flaske mandelolje.
Lavendelen har den egenskapen at den er beroligende, noe som er bra å bruke når man er anspent. Som kroniker på smerter så er anspenthet noe som gjør mere vondt. Varme bad, er også noe som er bra, pluss massasje.
Denne lille flasken med Lavendel olje, kan man anvende i badkaret, hell oppi kun to til tre dråper, det er nok. Skal man bruke oljen som massasjeolje, bland den med mandel oljen ,oppi en liten flaske eller kopp kun til det du skal bruke når du skal massere. Å massere inn en stiv og vond nakke før leggetid for eksempel, kan gi en bedre søvn ved bedre avslapning.
Jeg bruker også et par dråper inni en liten bomullsdott og legger inni puta mi. Det gir faktisk en mye bedre søvn :-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Takk for at du legger ned en kommentar i bloggen min :-)